DMAX Training
Revolučné DMAX skupinové cvičenie s jedinečnými medicinbalmi Dynamax kombinujúce vysoko-intenzívne intervaly so silovými regeneračnými fázami. 40-minutové cvičenie zamerané na silu, vytrvalosť, kardio, rovnováhu a svižnosť, zatiaľčo formuje telo a stimuluje mozog.
LEVEL: začiatočníci, pokročilí
TRVANIE: 45 minút
Zamerané na:
- silu a vytrvalosť
- formovanie tela
- kardiovaskulárnu vytrvalosť