Mgr. Peter Sisik

810_9278

Mgr. Peter Sisik

KONTAKT: 0918 743 563

CENNÍK SLUŽIEB: 25eur-55min. – častokrát je nastavenie ceny individuálne a závisi od nutnosti venovať sa klientovi, nápravné a rehabilitačné cvičenia sú drahšie.

Vzdelanie: FHV UMB v Banskej Bystrici – Telesná výchova a Anglický jazyk
Športy: 15 rokov Karate, držiteľ I. Dan (čierny pás)

Špecializácia: Nápravné a postrehabilitačné tréningy s využitím Functional Patterns, DNS, Anatomy Trains, Gray Institute

“Verím, že pohyb je liek.”

  • Zbavenie klienta bolesti
  • Nápravné cvičenia na skoliózu, Hyperkyfózu, hyperlordózu a bolesti chrbtice, bolesti ramena, bolesti kolena a ďalších
  • Silovo-kondičný tréning pre športovcov primárne úpolové športy ako – box, MMA, Karate a iné
  • Kondičná príprava a intenzívna letná tréningová príprava
  • Post-rehabilitačné cvičenia podľa konceptu DNS alebo s TRX, individuálne tréningy
  • Tréningy pre SENIOROV zamerané na DLHOVEKOSŤ
  • Diagnostika pohybu a nastavenie tréningu

Školím medzinárodné certifikácie

Stick Mobility: Level 1 a 2

Landmine University: Level 1 a 2

Dynamax Medicine Ball Coach

Som certifikovaný DNS Tréner

CERTIFIKÁTY

ABSOLVOVANÉ ŠKOLENIA 

  • Funkčný tréning (3D Fitness academy, Žamberk 2015)

  • Foam Rolling Principles & Practices (TP Therapy CZ, Košice 2014)

  • DNS Sport Level I. - III. (RehabilitationPragueSchool, Praha 2015 - 2017)

  • Functional Movement Screening level I. a II. (FunctionalMovementSystems, Praha 2016)

  • Škola Swing a Turkish Get Up (RadyActive a Môj osobný tréner, Košice 2016)

  • ViPR International (3DFA, Žamberk 2017)

  • FUNKČNÍ NOHA I. a II. (Fitness Performance, Košice 2017)

  • 3DMAPS®: Three-Dimensional Movement Analysis & Performance System (Gray Institute, Praha 2018)

  • CAFS®: Certification in Applied Functional Science (Gray Institute, Praha 2020)

  • TRX - STC osobný tréner (Fitness Anywhere, Žamberk 2013)

  • TRX - GSTC skupinové cvičenie (Fitness Anywhere, Pezinok 2015)

  • TRX - Sports medicine (Fitness Anywhere,Žamberk 2013)

  • TRX - FORCE (Fitness Anywhere, Žamberk 2015)

  • TRX - Rip Trainer (Fitness Anywhere,Žamberk 2013)

  • TRX - Functional Training Course (Fitness Anywhere, Praha 2016)

  • TRX - GTC skupinové cvičenie (Fitness Anywhere, Praha 2016)

  • Landmine University Level 1 (Alex Kanellis, USA 2022)

  • Landmine University Level 2 (Alex Kanellis, USA 2023)

  • HEALTH COACHING Fundamentals I. (Institute of Motion, Praha 2018)

  • Funkčný dynamický strečing (core training cz, Košice 2014)

  • Chybné pohybové vzorce (core training cz,Košice 2014)

  • Rollerball mobility (core training cz, Košice 2014)

  • Diagnostika pohybového aparátu (core training cz, Košice 2014)

  • CORE LEVEL 1 (core training cz, Košice 2014)

  • Power & Core (3D Fitness academy, Žamberk 2015)

  • LET'S BANDS COACH (Fitness Performance, Košice 2016)

  • ASSESSMENT TO PERFORMANCE Mobility as a foundation to function ( TP CZ,, Košice 2017)

  • ANATOMY TRAINS In Training ( Anatomy Trains, Praha 2020)