Športová príprava pre deti
ŠPORTOVÁ PRÍPRAVA PRE DETI ” Učíme sa milovať pohyb ” všeobecná športová príprava ako základ zdravého vývinu detí. Program na podporu pravidelných športových aktivít, zmysluplného využívania voľného času a zdravého životného štýlu. Naším hlavným cieľom je zaradiť aktívny pohyb medzi záľuby detí a mládeže.
Všestranným športovým zameraním u detí:
- rozvíjame pohybovo-technické schopnosti
- podporujeme zdravý vývin po fyzickej aj psychickej stránke
- formujeme charakter osobnosti
- budujeme sebadôveru a sebamotiváciu
- učíme sebadisciplíne a cielenej koncentrácii pri aktivitách
- vedieme k vzájomnému rešpektu a zmyslu pre Fair Play v kolektíve
Tréningy sú zamerané na :
- správne držanie tela, správny vývin chrbtice a správne tvarovanie chodidiel
- rozvoj koordinácie, motoriky, sily, rýchlosti, ohybnosti a kondície
- cvičenie základných gymnastických a atletických prvkov
- zvládnutie modifikovaných prekážkových dráh
- cvičenie na fit loptách, balančných podložkách a mnoho ďalších pomôcok prispôsobených veku
Tréning prebieha hravou formou a je prispôsobený fyzickej a psychickej stránke detí, ktoré budú rozdelené do skupín podľa veku.
- skupina- 4-7 ročné deti
- skupina- 7-12 ročné deti